陈朴

望江南・忆江南·中黄宝

中黄宝，须向胆中求。

望江南・忆江南·玄珠降

玄珠降，丹窟在中宫。

望江南・忆江南·毛发落

毛发落，丹左运行阳。

望江南・忆江南·丹往右

丹往右，四转运行阴。

望江南・忆江南·珠自右

珠自右，飞电入丹城。

望江南・忆江南·日精满

日精满，阴魄化无形。

望江南・忆江南·形透日

形透日，七转任飞腾。

望江南・忆江南·内外遍

内外遍，八转始还元。

望江南・忆江南·丹九转

丹九转，纯一太初颜。